« Prends une pause pendant tes révisions ! » : bilan de la deuxième édition

À cette occasion, la BU Sciences a proposé aux étudiant·es du campus de la Doua une demi-journée placée sous le signe de la convivialité et du bien-être.

Organisé par l’équipe Arqus et la Bibliothèque Universitaire, en collaboration avec la Mission Égalité et Diversité, la Mission Culture, le Service de santé étudiante (SSE), le Service d’Orientation et d’Insertion professionnelle des Étudiant·e·s (SOIE) et le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS), cet événement a permis à de nombreux étudiant·es de faire une pause bienvenue dans leurs révisions intensives.

Chaque jour, dès midi, de nombreuses animations et ateliers ont été proposés afin de favoriser le bien-être, la découverte culturelle, l’apprentissage et la convivialité : jeux de société, techniques de révision, quiz sur la mémoire, exercices sportifs, ateliers de théâtre, activités ludiques autour de l’international… et bien plus encore !

La Mission Culture a notamment proposé une séance de découverte du théâtre, axée sur la prise de connaissance, le travail du rythme et de la présence à l’instant, la confiance en soi et dans les autres, le lâcher-prise, l’articulation et la voix, ainsi que la gestion de l’espace à travers des exercices et des improvisations.

   

Des activités sportives ont été organisées par le SUAPS, offrant la possibilité de pratiquer différents sports tels que le tennis, le padel, le pickleball, le volley assis, ainsi qu’un tir à la carabine laser.

   

Le SOIE a animé des ateliers courts (10 à 15 minutes) sous forme de quiz, permettant aux étudiant·es d’identifier leur type de mémoire dominant (visuel, auditif ou kinesthésique) et de découvrir des ressources et méthodologies efficaces pour leurs révisions.

    

Le SSE a organisé un atelier de sophrologie, favorisant la détente et la gestion du stress, tandis que la BU a proposé des ateliers de jeux de société ainsi qu’un atelier culinaire et d’expérimentation sensorielle, mené en carte blanche avec l’IMP dans le cadre du projet Épeautres.

Un stand jeux a également été tenu par la Mission Égalité-Diversité.

   

L’alliance Arqus a, quant à elle, proposé des animations autour de l’international dans le hall, permettant aux étudiant·es de découvrir les opportunités de mobilité et de s’évader symboliquement le temps de quelques instants.

   

L’ensemble de ces activités avait pour objectif d’offrir aux étudiant·es des temps d’échange, de découverte et de détente, librement accessibles sur la pause méridienne.

Lors de cette deuxième édition, l’initiative a de nouveau rencontré un franc succès, notamment grâce à l’implication accrue des services de l’université. Les étudiant·es ont particulièrement apprécié ce moment de déconnexion dans une période souvent intense et stressante.

Cet événement a été financé par la Contribution vie étudiante et de campus (CVEC).